在谈这个话题之前先想想教练是怎么教你的，在驾校学车的时候，教练会让你刹车的时候一定要踩离合，不管换不换档，刹车之前必踩离合，然而事实是这个样子的么？
教练这么教你也是有一定原因的，因为新手开车的车速都比较慢，脚底下都没数，一脚下去，如果没踩离合的话，必定会熄火，如果熄火，那么你考试就不过了，考试不过岂不是显得教练水平不行？
很多人在开车的时候都是离合刹车一起踩的，其实在我们平时开车的时候，没有必要一起踩，踩下离合相当于是空挡，带档踩刹车，发动机也会提供一定的制动。我们日常开车的时候可以先踩刹车，感觉到发动机被拖住的时候，就应该踩离合进行降档。
如果你现在车速是100公里，那么你这个时候可以先踩下刹车，当降到大约40公里的时候，会感觉到发动机被拖住了，这个时候就可以踩离合换挡了，没有必要跟教练说的那样，只要踩刹车就必须踩离合。尤其是高速行驶，调整速度，仅踩刹车就可以。
但是也有例外，急刹的时候一定要踩下离合，如果不踩下可能会影响ABS的工作。据测试：踩下离合刹车与不踩离合刹车，在刹车距离上没有什么差距，但是带档刹车更安全，尤其是下坡的时候。